Nem vagy egyedül
SZEMÉLYES ÉS ONLINE PSZICHOLÓGIAI ÉS TANÁCSADÓI SZOLGÁLTATÁSOK LONDON KINGS CROSS KÖZELÉBEN
Rendkívül nehéz lehet túlterheltnek, elveszettnek, megrekedtnek vagy egyedül érezned magad a gondolataiddal és érzéseiddel.
Egy együttérző és támogató teret kínálok, ahol megállhatsz, reflektálhatsz, megértheted önmagad, és elkezdhetsz újraépülni. Együtt feltérképezhetjük a múltadat és azt, hogy hol tartasz most, és ezzel együtt utat nyithatunk új lehetőségeknek és ami ezután következhet.
Veled vagyok az utadon a nagyobb ellenállás és a jelentőségteljes változás felé.
Nem kell egyedül végigmenned ezen az úton.
A VELEM VALÓ TERÁPIÁRÓL
A nevem Pál Annamária és képzett pszichológus (GMBPsS) és Gestalt tanácsadó (MBACP) vagyok.
HOSSZÚTÁVÚ ÉS RÖVIDTÁVÚ TERÁPIÁT IS KÍNÁLOK
Egy tér, ahol önmagad lehetsz
Úgy hiszem, hogy emberként mindannyian jelentésteremtő lények vagyunk – arra törekszünk, hogy megértsük önmagunkat , a tapasztalatainkat és a körülöttünk lévő világot. Amikor fájdalmas vagy túlterhelő eseményeken megyünk keresztül anélkül, hogy elegendő támogatást kapnánk a feldolgozásukhoz , olyan érzéseket vagy mintákat hordozhatunk magunkban, amelyek később szorongásként, feszültségként vagy kapcsolati nehézségekként jelentkezhetnek.
A terápiában teret és támogatást hozunk létre, ami abban az időben talán nem állt rendelkezésedre. Együtt elkezdhetjük értelmezni a történteket, felfedezhetjük, hogyan formáltak minket ezek a tapasztalatok, és új módokat fedezhetünk fel az önmagunkhoz és másokhoz való viszonyulásra. Ez a folyamat megnyithatja az utat a gyógyuláshoz, a nagyobb tisztánlátáshoz és a mélyebb önmegértéshez.
A terápia, amit kínálok együttműködő, együttérző és kíváncsi . Nem fogom megmondani, hogy ki vagy, vagy mit kellene tenned. Ehelyett veled együtt fogok dolgozni, hogy feltárjuk a tapasztalataidat, megértsük, mi történik veled, és felfedezzük, mi segíthet a továbblépésben .
A célom egy olyan tér megteremtése, amely támogató és nyitott – ahol a növekedés és változás természetes módon bontakozhat ki.
KÖZVETLEN KAPCSOLATFELVÉTEL
A VELEM TÖRTÉNŐ TERÁPIA SORÁN A KÖVETKEZŐKET NYÚJTOM:
-
Ítéletmentes tér – egy tér, ahol szívesen látlak téged teljes valóddal.
-
Kíváncsiság – nyitottsággal és együttérzéssel tárjuk fel a tapasztalataidat.
-
Normalizálás – segít abban, hogy a válaszaidat érthetőnek és emberinek tekintsd.
-
Felhatalmazás – támogatás a saját változási és fejlődési képességeidben.
-
Megtapasztalási lehetőség – a kreativitás és a felfedezés ösztönzése a gyógyulási folyamat részeként.
-
Kihívás – a saját mintáid tudatosítása a fejlődésed támogatása érdekében.
-
Kapcsolódó és Együttműködő – itt vagyok veled, érted és együtt az utadon.
Megérdemled, hogy ítélkezés nélkül hallgassanak meg, és kíváncsisággal, nyitottsággal, együttérzéssel, tisztelettel és törődéssel forduljanak feléd.
Megértem, hogy néha nehéz lehet támogatást kérni, és tudni azt, hogy hogyan. Ha ez igaz rád, kérlek, küldd el a neved, életkorod, és próbáld megfogalmazni, mi hozott ide, és mire lehet szükséged.
annamariapal.therapy@gmail.com
Vagy kitöltheted az alábbi „Contact me” űrlapot.